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□AHA

「アルファ・ヒドロキシ・アシッド」の頭文字で、α−ヒドロキシ酸類の略記号です。

α−ヒドロキシ酸は、サトウキビ、ヨーグルト、りんごなどに含まれて自然界にも存在する酸でピーリング作用があり、
病院などで行われるケミカルピーリングに使われています。

α−ヒドロキシ酸には、乳酸、グリコール酸、クエン酸、酒石鹸、りんご酸といった種類があります。
それらの酸が果物に多いことから、AHAをフルーツ酸と表現することもあるのです。

AHAには、皮膚のターンオーバーを促進させ、
古くなって乾燥した角質を取り除きコラーゲンの増加を促すことで皮膚の老化を防ぐ作用や、
皮膚の柔軟性を保ち保湿効果を高める働きなども持っています。

この作用から、肌のくすみ、たるみ、毛穴の開き、しわ、ニキビ、ニキビ跡、の改善や
美白などを目的としたケアにAHAは使用されているのです。

基本的には肌に優しいのですが、皮膚の剥離効果が高いため、濃度によっては刺激が強く感じる人もいます。
特にピーリングでは薄い濃度のものから濃い濃度へと徐々にステップアップして
トラブルが起こらないようにすることが必要です。

AHAの種類

果実から抽出されたフルーツ酸のAHAには種類がたくさんあります。


・サトウキビに含まれているグリコール酸
・グレープフルーツやレモンなどの柑橘系に含まれているクエン酸
・リンゴに含まれているリンゴ酸
・ブドウに含まれている酒石酸
・サワーミルクなどに含まれている乳酸



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