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□ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とはもともと人の体内に存在する成分で、ムコ多糖類(ねばねばした物質)の一つです。ムコ多糖の中でもヒアルロン酸は、特に水分を保持する能力にすぐれた物質で、非常にたくさんの水を蓄えると言われています。保水力はヒアルロン酸自身の重量の約6000倍といわれています。人体の約60%は水分から構成されていますので、ヒアルロン酸が、いかに私たちになくてはならない大切な存在です。

ヒアルロン酸は細胞と細胞との間に多く存在していて、水分の保水力保持やクッションのような役割で細胞を守っています。

・肌の保湿性や粘弾性の維持
・肌のシワやたるみの予防
・肌や関節軟骨機能維持
・老眼や眼精疲労の改善
・体内の細胞を活性化し、各種栄養素の運搬機能
・卵巣の働きを助け、生理痛の緩和や更年期障害の改善にも期待

最近ではヒアルロン酸のサプリメントなども多く売られています。 しかしながらヒアルロン酸を経口摂取した場合の有効性のあるデータは現在のところ無いようです。 しかし全く効果が無いというデータも無いようです。現在では高分子のヒアルロン酸を吸収し易いように工夫したサプリメントなども開発を試みているようですので今後、効果のあるデータが出てくるかもしれません。



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