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□活性酸素

体内で酸素を利用し代謝が行われる過程で活性酸素は自然に発生する、
酸素を吸えば必ずできるものです。
さまざまな老化現象を起す悪者として有名ですが、身体を守る働きも持っています。
身体に必要なものでもあるけれど、増えすぎると害になってしまう、というものです。

活性酸素は毒性が強く、体内の細胞を酸化させることで老化やさまざまな病気を引き起こす
原因になると言われています。

<活性酸素で身体が酸化すると>
・老化
・シミ、ソバカス、しわ
・動脈硬化、糖尿病、ガン、老人性痴呆
などの原因になると言われています。  

代謝などの生体活動の中で自然に発生するほかにも、
ある条件のもとでは過剰に発生すると考えられています。

<活性酸素の主な発生原因>
・紫外線
・大気汚染
・電磁波
・たばこ
・激しいスポーツ
・ストレス
・医薬品
・排気ガス
・加工食品、食品添加物
・殺虫剤
・X線(レントゲン)



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